Supernutriente: La vitamina C. Es esencial para la producción y formación de colágeno, la estructura que da soporte a la piel, dice la dermatóloga Macrene Alexiades-Armenakas. A diferencia de otros antioxidantes, tu cuerpo no la produce, así que debes incluirla en tu dieta.
Mejor fuente ahora: Una taza de fresas enteras (unas 8), señala Jackie Newgent, [...]

Piel seca? ¡No mas! Si te tomas unos minutos para erradicar el desierto en tu cara, convertiras tu rostro en un bello oasis.
Necesitas
½ cucharada de yogur
1 cucharada de miel
¼ de platano maduro
Preparacion
Mezcla en un recipiente los ingredientes hasta que tengas un pure, aplica sobre tu rostro y cuello y dejalos actuar alrededor de 10 minutos. [...]

Nada como la miel para atraer el agua a tu piel. Ademas este dulce ingrediente cuenta con suficientes alfa hidrixidos y te puedes ahorrar las cremas. Esta mascarilla es para todo tipo de piel.
Necesitas.
2 cucharadas de miel
2 cucharitas de leche entera
Preparacion
Revuelve la miel y la leche hasta que tomen una consistencia cremosa, unta la mezcla [...]

Quieres consetir tu piel sin gastar mucho, y todo desde la comodidad de tu casa? Prepara estas mascarillas con ingredientes supersencillos y versa que quedaras como toda una reina de belleza.
El pepino es un ingrediente facil de conseguir y que es bueno para tu cuerpo por dentro y por fuera.
Necesitas:
1 pepino
Agua filtrada
1 cucharada de azucar
Preparacion
Machaca [...]

Supernutriente: La vitamina E. Refuerza la barrera natural de la piel, ayudando a mantenerla hidratada y húmeda, dice la Dra. Graf. En el verano, tal vez creas que tienes suficiente humedad en la cara, pero sudar en realidad reduce tus niveles internos de H20, y es importante que los repongas para evitar una piel escamosa.
Mejor [...]